Уважаемые родители!

11 СЕНТЯБРЯ - ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ТРЕЗВОСТИ

Первое празднование Дня трезвости состоялось более 100 лет назад, в 1911 году в Санкт-Петербурге, под лозунгом «В трезвости счастье народа». А 11 сентября 1913 года этот день стал официальным праздником, поддерживаемым церковью. 

История

11 сентября посвящено важному событию в православном мире: в этот день верующие отмечают Усекновение главы святого Пророка Иоанна Предтечи. Данный праздник всегда сопровождался очень строгим постом. Под запрет попадали не только мясо, молоко, яйца, но и алкогольные напитки. Священнослужители и представители научной интеллигенции хотели таким образом объединить общество, противопоставив алкогольной зависимости ценности здорового образа жизни, созидание, творчество и разум. С приходом Советской власти празднование прекратилось, и возобновить традицию удалось лишь в 2005 году. По мнению организаторов праздника, в этот день любой человек должен внести свой, пусть даже самый малый, вклад в поддержание здорового образа жизни.

Всероссийский день трезвости - это возможность напомнить обществу о том, каким ценным является здоровье. Основной целью проведения Дня трезвости является призыв общественности к борьбе с употреблением алкогольных напитков.

В этот день во многих городах России проводятся тематические акции, конференции, семинары, выставки и флешмобы, посвященные профилактике и избавлению от алкогольной и других видов зависимостей. 

Злоупотребление алкоголем является болезнью, легко диагностируемой, но тяжело поддающейся лечению. Алкоголизм не может быть проблемой одного человека, он разрушает всё вокруг: взаимоотношение в семье, коллективе, где работает данный человек. Большинство тяжких преступлений совершаются в состоянии алкогольного опьянения, основными причинами гибели людей в ДТП, является вождение автомобиля в нетрезвом виде.

Алкоголизм принимает формы национального бедствия. Именно поэтому социальные институты делают все, чтобы сделать здоровый образ жизни общественной ценностью, а страсть к алкоголю, равно как и к другим веществам, изменяющим состояние сознания человека, порицаемым всеми пороком, ведущим к упадку личности.

Отношение к алкоголю до сих пор неоднозначное. С одной стороны, давно доказан его вред для здоровья, с другой – алкоголь практически повсеместно является обязательным атрибутом различных торжеств и значимых дат, средством ухода от проблем и встряски в стрессовой ситуации. При этом алкоголизация начинается с подросткового возраста - употребления «безобидного» пива, о негативном воздействии которого на организм также хорошо известно. Среди россиян, к сожалению, до сих пор бытуют опасные мифы о полезности употребления алкоголя:

Миф 1. Винопитие в России традиционно. На самом деле, на протяжении большей части российской истории традиционными были слабоалкогольные напитки. Массово злоупотреблять крепким алкоголем начали в годы правления Н.С. Хрущева и Л.И. Брежнева.

Миф 2. Умеренные дозы алкоголя полезны или по крайней мере безвредны; существует так называемое «культурное употребление» алкоголя, в малых дозах, в ходе застолья. На самом деле не существует безвредных доз алкоголя, а польза, которую, возможно, приносят алкогольные напитки, может быть получена и другими способами. «Культурное употребление» опасно незаметным вовлечением человека в алкоголизм.

Миф 3. Алкоголь согревает организм. На самом деле алкоголь, особенно в мороз, способствует ускоренному охлаждению организма, как за счёт потерь тепла, вызванных испарением спирта, так и за счёт нарушения терморегуляции, а зимой есть риск замёрзнуть, заснув пьяным на улице.

Миф 4. Алкоголь вызывает сон. Только сон этот нездоровый, наркотический, заканчивающийся, в лучшем случае, похмельем.

Миф 5. Алкоголь улучшает иммунитет. Давно и надёжно доказано, что алкоголь ослабляет иммунитет, алкоголики более подвержены вирусным и инфекционным заболеваниям.

Миф 6. Алкоголь придаёт храбрости. Не следует путать храбрость с неадекватным поведением, да и пьяные «подвиги» чаще всего заканчиваются трагически или приводят «героя» на скамью подсудимых. При определённой концентрации этанола в крови, которая при регулярном употреблении растёт, наступает краткосрочная фаза опьянения, которая, в частности, характеризуется расторможенностью и снижением самокритичности, что может привести к действиям, необычным для человека в трезвом состоянии.

Помните! Негативные эффекты от употребления алкоголя гораздо серьёзнее спорных позитивных эффектов.

День трезвости - праздник, который следует проводить, сохраняя трезвость рассудка, радуясь возможности общения с близкими и стремясь сделать так, чтобы трезвость стала естественным состоянием каждый день в году. Ведь только трезвый человек может быть успешным, счастливым и иметь крепкую семью. Отказываясь от употребления алкоголя, мы сможем сделать нацию более здоровой и сильной.

Следуйте этим правилам, учите им своих подростков и убережете себя и своих близких от этой пагубной привычки - алкогольной зависимости.

Первое: необходимо знать всю правду про алкоголь и наш проект поможет в этом.

Второе: попробуйте отстрочить употребление алкоголя, включая пиво, до наступления физической зрелости. Считается, что человек достигает физической зрелости тогда, когда он становится совершеннолетним, т.е. в возрасте 18 лет.

Третье: займитесь физическими упражнениями или любимым видом спорта, или спортивными танцами. От этого тройная польза: польза для здоровья; прекрасное проведение свободного времени; возможность найти друзей, с которыми у вас будут общие интересы, например, спорт.

Четвертое: если мучает жажда, выпейте что-нибудь безалкогольное, даже если это будет стоить дороже, чем пиво. Помните: алкоголь выводит воду из организма, поэтому не может утолить жажду.

Не пить алкогольные напитки — означает сделать выбор в пользу здоровья. Настоящие друзья должны это понимать и уважать ваш выбор.

Пятое: не тратьте деньги на пиво или другие алкогольные напитки. Лучше сохраните их и потратьте на что-нибудь интересное, например, на модную одежду, новую компьютерную игру или на очередной поход в интернет-клуб, или на дискотеку.

Шестое: не думайте, что вы единственный, кто не хочет употреблять алкоголь. Таких людей много

Пример родителей поможет подросткам избежать зависимостей .

Предлагаем просмотреть видеоролик о Всероссийском Дне Трезвости