"Конструктор здоровья"

Неделя ответственного отношения к сердцу (25 сентября-1 октября)

 
Picture of Кристина Игоревна Трускова
Неделя ответственного отношения к сердцу (25 сентября-1 октября)
by Кристина Игоревна Трускова - Monday, 25 September 2023, 11:53 AM
 

Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

-  Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
- Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
- Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.